Et si on choisissait d'être heureux ? : cultiver la joie et devenir acteur de sa vie : texte intégral
Dominique Chapot
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurCultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde ! La joie est accessible à tous, même dans la difficulté, et ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence son rôle dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. |
RésuméDes conseils pour prendre conscience des bienfaits de la joie et apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
2 novembre 2023
Collection(s)
Les petits collectors
,
Bien-être, psy
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Patrick Viveret
(Préfacier) EAN
9782501179867
Nombre de pages
285
pages
Reliure
Broché
Dimensions
14.0
cm x
9.0
cm x
0.7
cm
Poids
66
g
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