Jardiner sans ampoules et sans lumbago

Pierrick le Jardinier

Artémis | mars 2016

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Ce que dit l'éditeur

Les trucs et astuces d'un jardinier reconnu pour transformer le jardinage-corvée en jardinage-plaisir.
100 % concret : adapter la taille du jardin à ses forces, les bons gestes et ceux à éviter, les outils adaptés, les plantes à entretien facile, etc.
Pratiquer le garden tonic : une activité de remise en forme au jardin, composée de mouvements à faire pour soulager son dos.
Des conseils pour manger équilibré et profiter au mieux de son potager.

Résumé

Des conseils pour que le jardinage soit un plaisir et non une corvée : bons gestes, outils adaptés, plantes faciles d'entretien, activités de remise en forme en jardinant, etc. ©Electre 2024