Mon cahier brûle-graisse : perdez du poids avec la nutrition anti-cellulite !
Marie-Laure André
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMincir durablement sans s'affamer, c'est possible ! L'alternative magique aux régimes ? Un programme brûle-graisse qui utilise les index glycémiques (IG) bas ! Le sucre étant stocké dans le corps sous forme de graisse, les aliments à IG bas favorisent le déstockage, pour une perte de poids rapide ! Objectif : une silhouette de model ! Avec Mon cahier Brûle-graisse : Définissez votre poids idéal grâce à on bilan personnalisé, qui vous permet de vous fixer de bons objectifs. Mincissez avec un programme brûle-graisse de 4 semaines, des menus low carb, des conseils de diététicienne et des recettes délicieuses. Choisissez les meilleurs aliments à IG bas et adoptez une nutrition healthy, moins calorique, moins grasse, mais tout aussi gourmande ! |
RésuméDes conseils nutritionnels pour perdre du poids en mangeant des aliments à index glycémique bas. Avec des astuces, des menus et des tests. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
3 janvier 2019
Collection(s)
Mon cahier
Rayon
Régimes
Contributeur(s) Isabelle Maroger
(Illustrateur), Mademoiselle Eve
(Illustrateur) EAN
9782263159497
Nombre de pages
79
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.9
cm
Poids
148
g
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