Le guide de l'odorat : mieux sentir pour mieux vivre

Patty Canac , Christiane Samuel , Samuel Socquet

Ambre | juin 2015

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Ce que dit l'éditeur

Le guide de l'odorat

Mieux sentir pour mieux vivre

Ressource prodigieuse mais peu exploitée, le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe notre perception du monde. Développer son odorat, c'est beaucoup plus qu'apprendre à sentir des odeurs, c'est accroître sa sensibilité et cultiver son intériorité. Avec ce Guide de l'odorat, embarquez pour un voyage au coeur du monde fascinant des parfums et des odeurs :

¤ Développez votre sens olfactif, en apprenant à reconnaître et à mémoriser une odeur parmi plus de 100 fleurs, fruits, arbres ou épices.

¤ Découvrez le pouvoir stupéfiant des odeurs, grâce aux témoignages des ateliers olfactifs de Garches où les odeurs sont un support thérapeutique : la menthe au sortir du coma, la lavande pour retrouver la mémoire...

¤ Apprenez à choisir votre parfum, à créer chez vous un décor olfactif et à cuisiner avec les odeurs.

¤ Percez les secrets de l'odorat, et de ses liens avec la mémoire et les émotions.

Des exercices pratiques, faciles à réaliser, pour développer son odorat
Des encadrés pour repérer les notions-clefs
Un index des sources d'odeurs pour retrouver facilement une odeur

Résumé

Des clefs pour comprendre l'odorat, ses pouvoirs et ses enjeux. L'ouvrage décrit le fonctionnement de l'odorat, ses liens avec la mémoire et les émotions, puis propose une approche pratique pour réveiller ce sens endormi et redécouvrir l'univers olfactif. Avec des conseils pour apprendre à mémoriser les odeurs, à les cuisiner, à choisir son parfum, etc. ©Electre 2024