Mes rituels naturo : pour une vie 100 % naturelle
Cynthia Ka
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMaux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses... Et s'il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ? Cynthia Kå, renommée experte en naturopathie, nutrition végétale et yoga thérapeutique, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés dans sa quête personnelle du bien-être et de la bonne santé. Grâce à ce guide, prenez soin de vous et de toute votre famille simplement, et créez les bases d'une routine :
Redécouvrez les plaisirs d'une vie saine et harmonieuse ! « Notre corps est notre première maison, prenons-en soin. » |
RésuméUn guide pour entretenir sa santé mentale et physique et soigner 52 problématiques du quotidien comme les maux de tête, les troubles du sommeil, du stress et de l'indigestion. L'auteure propose des remèdes à base de plantes, des postures de yoga, des techniques de respiration ou encore des recettes végétaliennes. Avec 45 QR codes donnant accès à des compléments de lecture. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Cynthia Ka
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2024
Rayon
Homéopathie, naturopathie, sylvothérapie
EAN
9791028530907
Nombre de pages
287
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
2.3
cm
Poids
662
g
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