Pas besoin d'être danois pour être heureux chez soi : le bonheur est dans notre environnement !
Christine Barois
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurComment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Dans cet ouvrage, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien-être chez soi et en soi, pour découvrir les conditions indispensables à l'épanouissement. Mesurez votre bonne santé psychique à l'aune de votre environnement ! L'évaluation du bonheur dépend de là où nous vivons, et certains des facteurs qui influencent le plus le bien-être des personnes sont des problèmes souvent très locaux. Grâce à ce livre, découvrez dans quels registres de votre environnement agir pour une vie meilleure, plus harmonieuse. Le bonheur n'est ni une chance, ni une chimère. Il existe, mais il est à construire, de l'intérieur, et c'est ce que nous apprend la psychologie personnelle. Il est aussi à nourrir, de l'extérieur, et c'est ce que nous enseigne la psychologie environnementale : notre lien à la nature, à notre quartier, à notre habitation, à nos semblables, tout cela joue un rôle majeur dans notre bien-être. Ce livre très complet, documenté et concret, nous montre comment aménager notre environnement quotidien pour qu'il nous offre tout le bonheur possible.
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RésuméAprès avoir expliqué l'influence de l'environnement sur l'épanouissement, la psychiatre donne des astuces et conseils afin de se créer un espace de bien-être chez soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Christine Barois
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
24 avril 2024
Collection(s)
Développement personnel
Rayon
Développement personnel
EAN
9791028531096
Nombre de pages
352
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
15.0
cm x
2.5
cm
Poids
396
g
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