La méditation est un jeu d'enfant : un livre et 55 cartes d'activités en famille et à l'école

Susan Kaiser Greenland

Les Arènes | octobre 2018

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Ce que dit l'éditeur

Le coffret propose une méthode simple et ludique pour apprendre la méditation en famille et à l'école. C'est aussi une façon de motiver les enfants, jour après jour. Il comprend :

Un livre de 13 chapitres qui expliquent les bases de la méditation et de la méthode de Susan Kaiser Greenland.
55 Cartes avec des jeux, des activités, des exercices de respiration, des méditations, des visualisations, une chanson.
Un mode d'emploi et des conseils pratiques pour animer les jeux.
Ces jeux permettent de développer 6 compétences utiles pour toute la vie.

Résumé

Une méthode ludique pour sensibiliser les enfants aux techniques de méditation et instaurer une pratique régulière à l'aide de cartes d'activités. ©Electre 2024