Etre libre des émotions : 10 clés pour vivre l'émotion en pleine conscience
Lionel Cruzille
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur10 clés pour vivre l'émotion en pleine conscience Nous sommes tous un jour ou l'autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l'impression de tourner en rond. Si vous êtes en prise avec des émotions dites « négatives », vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal. Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu. Avec ce petit livre, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fondamentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, comment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience. |
RésuméGuide pour découvrir et comprendre le fonctionnement de ses émotions et apprendre à s'en libérer grâce à la pleine conscience. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Lionel Cruzille
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
28 novembre 2018
Collection(s)
Spiritualité
Rayon
Développement personnel
EAN
9782379660078
Nombre de pages
87
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
0.5
cm
Poids
87
g
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