Apprivoiser sa colère : cahier d'activités pour les enfants : 50 petits exercices pour t'aider à être calme quand tu sens que tu vas exploser
Samantha Snowden
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurUn cahier ludique pour les enfants de 6 à 12 ans ! La colère est une émotion normale, tout comme la joie, la tristesse ou la peur, mais il peut être difficile de savoir comment exprimer ses sentiments de la bonne manière. Ce manuel tout en couleurs, conçu spécialement pour les enfants, propose 50 exercices amusants pour les aider à rester calme et à apprivoiser cette émotion puissante et parfois déconcertante. Que ce soit par le biais du dessin, de l'écriture ou encore de la méditation, seul ou accompagné, l'enfant découvrira une multitude d'idées et de pratiques utiles pour identifier la colère, comprendre ce qui la déclenche et mieux réagir face aux situations auxquelles il peut se trouver confronté. Il apprendra ainsi à communiquer ses sentiments, mais aussi à se créer de nouvelles habitudes, à cultiver la bienveillance et la joie, afin de vivre plus heureux et apaisé au quotidien. |
RésuméUne cinquantaine d'activités pour apprendre aux enfants à gérer leur colère et à réagir calmement grâce à des dessins, des exercices d'écriture ou de méditation, entre autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Samantha Snowden
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
16 juin 2022
Rayon
Divers documentaires sciences
Contributeur(s) Florence Chevalier
(Traducteur) EAN
9782849336854
Nombre de pages
159
pages
Reliure
Broché
Dimensions
25.0
cm x
21.0
cm x
1.4
cm
Poids
526
g
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