Libérez-vous des relations abusives, des narcissiques, des autres manipulateurs
Shahida Arabi
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes hypersensibles sont les cibles privilégiées d'une grande variété de manipulateurs qui recherchent des personnes empathiques, consciencieuses et sensibles pour mieux les exploiter. Vous êtes hypersensible et empathique ? Vous avez plus de risques d'être piégé. Cet ouvrage a pour objectif de vous enseigner les tactiques utilisées par les personnes toxiques, parmi lesquels le gaslighting, la dévalorisation, le renforcement intermittent, etc., pour permettre de vous en affranchir. Vous y découvrirez également des conseils ciblés pour vous protéger contre les cinq principaux profils de manipulateurs, tels que les vampires émotionnels ou les faiseurs de fous, et construire ainsi une vie saine. En s'appuyant notamment sur la TCC et la thérapie dialectique, mais aussi sur les témoignages de ses patients et son propre cheminement, Shahida Arabi vous donne les clés pour vous libérer enfin des relations abusives. |
RésuméDestiné aux personnes hypersensibles, ce guide les aide à se sortir des relations toxiques et à prendre soin d'elles. S'appuyant sur la thérapie cognitivo-comportementale, il leur fournit des clés pour prendre conscience des tactiques des sociopathes, psychopathes et autres pervers narcissiques afin de s'en libérer et de construire des relations saines. Des témoignages illustrent le propos. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Shahida Arabi
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
21 mars 2023
Collection(s)
Développement personnel
Rayon
Manipulation
Contributeur(s) Marion McGuinness
(Traducteur), Andrea Schneider
(Préfacier) EAN
9791028526276
Nombre de pages
303
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.9
cm
Poids
395
g
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