Les compétences émotionnelles

Dunod | juillet 2023

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Ce que dit l'éditeur

Les compétences émotionnelles

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales.

Véritable synthèse didactique des principaux travaux scientifiques sur le sujet, ce livre détaille avec précision :

les fonctions et les bases neurologiques des émotions ;
l'historique et la définition des compétences émotionnelles ;
l'identification, l'écoute et l'expression des émotions ;
la régulation des émotions positives et négatives ;
l'utilisation des émotions.

Résumé

Une synthèse des recherches scientifiques et pratiques menées sur la notion d'intelligence émotionnelle, une aptitude favorisant l'équilibre physique, mental, professionnel et social des individus. Les auteurs expliquent comment identifier, écouter, exprimer, réguler ou encore utiliser les émotions. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)

Dunod

Date de parution

5 juillet 2023

Collection(s)

Univers psy

Rayon

Émotions, stress

Contributeur(s)

Moïra Mikolajczak (Directeur de publication), Jordi Quoidbach (Directeur de publication), Ilios Kotsou (Directeur de publication), Delphine Nelis (Directeur de publication)

EAN

9782100850495

Reliure

Broché

Dimensions

25.0 cm x 17.0 cm x 1.8 cm

Poids

570 g