Changer d'assiette : pour moi, ma famille... pour demain
Keda Black
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurChanger d'assiette Le contenu de votre assiette est-il à la hauteur de vos aspirations ? Bon, sain, varié, gai ? Vous avez envie de bien vous nourrir, tout en étant un « consomm' acteur »dont les choix ont des répercussions positives sur l'écologie ? Certes, vous ne referez pas le monde à vous tout seul mais avec ce livre, bourré de conseils, vous apprendrez à changer en douceur votre assiette au quotidien pour en composer une meilleure, bien à vous, conforme à votre idée.
30 idées pour démarrer.
Pas de « diktats » mais des propositions simples à tester peu à peu, au fur et à mesure... |
RésuméTrente idées et soixante recettes revisitées (assiettes composées, soupes, tartes, desserts, etc.) pour évoluer vers des pratiques meilleures pour la santé et pour la planète en intégrant des aliments à découvrir : lentilles corail, purée de noix, crèmes et laits végétaux, légumineuses, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Keda Black
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
18 mai 2016
Rayon
Recettes santé, régimes
Contributeur(s) Rebecca Genet
(Photographe), Junko Nakamura
(Illustrateur) EAN
9782501104999
Nombre de pages
319
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
2.7
cm
Poids
476
g
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