Maître de tes émotions : attitude, la 5e compétence : multisports

Maître de tes émotions : attitude, la 5e compétence : multisports

Education 4 peace | août 2024
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Ce que dit l'éditeur

Attitude : la nouvelle compétence des champions !

À mes débuts j'avais beaucoup de peurs. C'est en osant les confronter que j'ai appris à me connaître, à développer ma confiance en moi et à prendre conscience de mon potentiel.

Le soutien de mes parents a été essentiel. Ils m'ont toujours soutenu sans exiger que je sois le meilleur. J'ai pu évoluer dans la confiance, sans pression.

Aujourd'hui, en qualité d'entraîneur, mon but est de mettre mes joueurs dans les meilleures conditions, physiques bien sûr, mais aussi émotionnelles. Mon expérience m'amène à favoriser l'échange avec et entre les joueurs, à les aider à mieux se connaître et à exprimer ce qu'ils ressentent.

Je suis convaincu que la connaissance de soi a un impact sur la performance et contribuera à la beauté du football de demain.
Zinédine Zidane

Cet ouvrage a été créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi pour tous et favoriser le lien entre bien-être et performance. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur la gestion de nos émotions et nos pensées.

Résumé

Des conseils pour apprendre à identifier ses émotions, comprendre leur impact sur la pratique du sport et améliorer ses performances sportives en approfondissant sa connaissance de soi ainsi que des autres. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
19 août 2024
Collection(s)
La connaissance de soi pour tous
Rayon
Documentaires - 9-12 ans
Contributeur(s)
Virginie Faivre (Préfacier), Mark Milton (Préfacier), Boris Cyrulnik (Préfacier)
EAN
9782940539345
Nombre de pages
173 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 18.0 cm x 1.5 cm
Poids
586 g