Ne plus craquer au travail
Dominique Servant
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurNe plus craquer au travail Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress :
Mais aussi :
Ce guide clair et complet, illustré de nombreux témoignages et de conseils concrets, s'adresse à tous : dirigeants, salariés et managers. Car mieux organiser sa vie professionnelle, et y développer de nouvelles capacités psychologiques, peut nous aider à faire (ou à refaire) de notre travail une activité intéressante et enrichissante. Dominique Servant, médecin psychiatre, est responsable de l'unité Stress et anxiété au CHU de Lille. Membre fondateur de l'Association française des troubles anxieux et de la dépression (AFTAD), auteur de plusieurs ouvrages scientifiques sur le sujet, il est l'un des meilleurs spécialistes français du stress et de l'anxiété. Guide pour s'aider soi-même Des explications pour comprendre ce qui vous arrive. Des conseils pratiques pour agir au quotidien. |
RésuméUn guide pour surmonter concrètement les difficultés rencontrées dans le cadre du travail et trouver une satisfaction et un épanouissement professionnel. Il propose des moyens concrets pour reconnaître et prévenir les sources de stress ainsi que des exercices pour envisager plus sereinement la vie au travail. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
16 septembre 2010
Collection(s)
Guide pour s'aider soi-même
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782738125101
Nombre de pages
296
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
15.0
cm x
2.2
cm
Poids
370
g
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