Une détox, et ça repart !

Odile Chabrillac

Solar | septembre 2015

6,55 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

6,90 €

Disponibilité en ligne

Épuisé

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub

Ce que dit l'éditeur

Les faits sont là : la multiplication des divers polluants dans notre environnement, l'évolution de notre mode de vie, la modification de notre régime alimentaire impactent notre santé et notre vitalité. Un grand nettoyage s'impose, c'est le principe de la cure détox.

L'auteure, naturopathe expérimentée, vous invite dans cet ouvrage à :

comprendre l'impact de notre environnement et de notre alimentation sur notre santé ;
connaître les bénéfices d'une cure ;
repérer les aliments à éviter et ceux à privilégier ;
découvrir les bienfaits des monodiètes et du jeûne ;
stimuler ses émonctoires (intestins, foie, poumons, reins, peau, utérus) ;
mettre en place un mode de vie global plus respectueux de son corps et de son esprit (sport, relaxation, respiration, retour à la nature, etc.).

Résumé

Les secrets d'une cure détox par une naturopathe, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une meilleure santé. ©Electre 2024