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Fortifiez vos défenses immunitaires : restez au top de votre forme toute l'année !
Jean-Loup Dervaux
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurFortifiez vos défenses immunitaires Restez au top de votre forme toute l'année ! La santé reste un équilibre fragile... Le terme de défenses immunitaires, employé au sens large et courant de « défenses naturelles », regroupe tous les moyens propres à garantir la stabilité de notre organisme, ou homéostasie. Ce but inclut non seulement la lutte contre les infections et certains cancers, mais aussi contre le vieillissement précoce lié à l'action des radicaux libres. En effet, notre stabilité intérieure n'est qu'apparente et correspond, en fait, à un déséquilibre permanent et constamment compensé par l'ensemble de nos défenses naturelles... Du moins tant qu'elles sont opérantes ! C'est dire l'importance de ce système, dont il faudra tout d'abord comprendre les mécanismes pour ensuite l'aider, voire le stimuler, dans son fonctionnement, sinon le « recentrer » ou le calmer. Cet ouvrage, rédigé en « Questions et Conseils », comporte trois parties :
Une annexe complète cet ouvrage, développant un certain nombre de recettes de cuisine antioxydantes. |
RésuméDes questions-réponses et des conseils sur l'importance du système immunitaire, des moyens pour le stimuler ou le moduler et des règles d'hygiène générale tant physiques que mentales. Avec des recettes antioxydantes en annexe. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean-Loup Dervaux
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
1 octobre 2014
Collection(s)
Dialogues santé
Rayon
Médecine pratique, allopathie
EAN
9782703310693
Nombre de pages
191
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.1
cm
Poids
298
g
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