La magie du matin : un vrai temps pour vous qui va changer votre vie
Isalou Beaudet-Regen
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurFaites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d'un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). À vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur ! Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives. Dans ce livre :
« Le livre d'Isalou propose une vraie philosophie de vie. Se lever plus tôt que d'habitude permet de renouer le contact avec soi, de se sentir davantage maître de sa vie et de son désir. »
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RésuméLa chroniqueuse propose de se lever plus tôt le matin et de mettre cette heure à profit pour retrouver un sens à sa vie et réaliser un projet qui tient à coeur : écrire, se consacrer aux autres, méditer. Avec les témoignages de personnalités qui pratiquent cette méthode : Christophe André, Michel Cymes, Marc Levy. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
15 septembre 2017
Collection(s)
Poche
,
Développement personnel
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9791028504359
Nombre de pages
310
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.1
cm
Poids
255
g
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