Le meilleur de soi : le rencontrer, le nourrir, l'exprimer

Guy Corneau

J'ai lu | janvier 2008

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Ce que dit l'éditeur

Le meilleur de soi

Trouver le chemin vers l'épanouissement

Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au « meilleur de soi ».

Alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur !

¤ Imaginez et nourrissez le meilleur de vous-même par la méditation, la respiration et la contemplation.

¤ Découvrez votre individualité créatrice.

¤ Libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.

Résumé

Le psychanalyste propose de redécouvrir l'image de soi, souvent enfouie sous un ensemble de conditionnements et de doutes, de comprendre ses conflits avec les autres et d'apprendre à se libérer. ©Electre 2025