7 étapes pour guérir son enfant intérieur et libérer son moi
Susanne Hühn
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurChacun d'entre nous porte en lui son enfant intérieur. Tout au long de notre vie, il nous accompagne, sans jamais oublier les expériences douloureuses dont nous ne sommes parfois plus conscients. Les addictions, phobies et stratégies d'évitement sont, de manière générale, étroitement liées à la présence d'un enfant intérieur blessé. Mais comment pouvons-nous établir un contact avec lui et lui procurer ce dont il a besoin ? Dans cet ouvrage, la thérapeute expérimentée Susanne Hühn développe des stratégies destinées à lier connaissance avec notre enfant intérieur, et à essayer de le comprendre. Elles nous permettent de prendre conscience de sa présence et nous offrent la possibilité d'agir. L'auteure décrit également les différentes formes de blessures émotionnelles existantes et nous présente de nombreuses approches destinées à conduire notre enfant intérieur affectueusement et en pleine conscience vers sa guérison. C'est ainsi qu'il pourra faire rayonner dans notre vie son imagination positive et sa joie de vivre. |
RésuméLa thérapeute présente une méthode pour soigner son enfant intérieur et se libérer des stratégies de défense héritées de la petite enfance. A travers des méditations et des exercices, elle donne des clés pour vaincre la peur, la honte, le deuil et le doute. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
21 août 2019
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Ursula Monnier
(Traducteur), Stefanie Stahl
(Préfacier) EAN
9782853276832
Nombre de pages
362
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
670
g
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