Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !

Ce que dit l'éditeur

Faire du yoga une routine cocooning, c'est possible !

Les routines font briller l'instant ! Vous pouvez prendre soin de vous, tout le temps ! Vos nouvelles routines de yoga sont le must côté bien-être pour un quotidien complètement cocooning. Besoin de vous redynamiser ou de vous relaxer ? Du temps ou pas assez ? Adoptez la routine yoga qui correspond à vos envies et à vos besoins. Just feel good !

Avec Mon cahier Mes rituels yoga :

Instaurez des bulles de bien-être au quotidien !

Morning routine, evening routine, routine afterwork... De quoi commencer la journée pleine de peps, et la terminer détendue, heureuse et satisfaite. Bravo !

Cocoonez-vous de la tête aux pieds avec des routines de yoga spécial week-end. Des rituels pour récupérer, prendre soin de soi et se chouchouter !

Faites de chaque instant un moment de plaisir.

Instaurez vos routines de yoga aussi bien sur le tapis que dans votre lit ou dans votre bain. Pour une journée 100 % bonheur !

Écoutez-vous et célébrez-vous, en harmonie avec le cycle des saisons, la lune et votre féminin. Prenez davantage conscience de vous, de vos envies et de vos besoins. Vous êtes sacrée !