Le Yoga, le Qigong, gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la respiration, le Tai Chi Chuan ont de nombreux adeptes dans les pays occidentaux, car les postures et la gestique s'appuient sur une philosophie et une méditation sources de sérénité. A notre rayon, une centaine de manuels et de guides pour comprendre leur signification leurs symboles et les pratiquer. On trouvera aussi des livres sur le shiatsu et le reiki.

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    Le pouvoir du yoga somatique : régulez vos émotions et équilibrez votre système nerveux par le mouvement - Océane Onoratini
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    Le petit livre des mudras : le yoga des mains - Laura Garnaud
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    Et si le corps était la clé ? : 50 rituels pour réveiller sa puissance intérieure et rayonner - Alice Vivian
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    Manuel de yoga : la pratique du yoga de l'énergie - Roger Clerc
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    Yoga : souffle de l'âme - Isabelle Morin-Larbey
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    Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces - Jacques Choque
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    La gymnastique oculaire : 20 exercices pratiques pour toute la famille - Lionel Clergeaud
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    Je débute le yoga du visage : les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour - Sylvie Lefranc
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    Sagesses : 50 textes fondateurs du yoga - Alex Blake
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    Les pouvoirs de l'ancrage : apprenez à puiser équilibre, énergie et longévité dans la nature - Donna Raskin
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    Pratiquez le yoga sur chaise : forme, détente et souplesse pour tous - Jean-Louis Abrassart
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    Yoga anti-douleur pour tous : mouvements fonctionnels pour retrouver la souplesse et la mobilité de vos articulations - Erin Motz
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    Mudra : le secret sacré - Indu Arora
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    Yoga et ayurvéda : autoguérison et réalisation de soi - David Frawley
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    Mon cahier de tai chi au quotidien : harmonie du corps & de l'esprit - Jacques Choque
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    A la découverte du qi gong - Yves Réquéna
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    Ma bible du yoga du visage : le guide de référence pour rajeunir - Sylvie Lefranc
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    Sagesses : 50 textes fondateurs du yoga - Alex Blake
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    Le petit guide du yoga sur chaise : les bienfaits du yoga sans tapis ni contraintes - Lauriane Gonzalez
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    10 minutes par jour de yoga : postures et rituels pour diminuer le stress & retrouver sa vitalité - Julie Ferrez
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    Ma bible des mudras : le yoga des doigts pour soigner le corps et les émotions - Julie Frédérique
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    10 minutes par jour de taï chi : retrouvez votre énergie et musclez-vous tout en douceur - James Kou
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    Le yoga - Lauriane Gonzalez
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    Nidra : yoga antistress - Juliette Dumas
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    Le petit livre des mudras : le yoga des mains - Laura Garnaud
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    Se réaligner en 17 minutes par jour : 50 rituels pour (re)devenir soi - Camille Soustra
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    Je débute le yoga du visage : les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour - Sylvie Lefranc
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