Mon p'tit judo

Christophe Barberon , Mathieu Poggi

Chiron | novembre 2016

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Ce que dit l'éditeur

Mon P'tit Judo

Mon P'tit judo... Des postures simples et ludiques pour découvrir le judo !

Le livre est organisé à l'instar d'une séance, d'abord avec des échauffements (dans lesquels, on saura faire le serpent, le loup, l'araignée, la grenouille, la saucisse...)

¤ Les techniques d'immobilisation au sol (la voiture, la moto, le crabe...)

¤ Les retournements ¤ Les chutes où on apprend à tomber sans se faire mal

¤ Les techniques debout ¤ Quelques jeux pour bien terminer la séance en s'amusant !

Résumé

Manuel d'apprentissage de cet art martial pour les enfants de 4 à 7 ans : techniques et postures (échauffements, immobilisations, retournements, chutes, etc.) commentées et illustrées de photographies, sous la forme d'un pas à pas permettant de se familiariser avec ce sport. ©Electre 2024