Développez votre force mentale : toutes les techniques des forces armées
Chris McNab
Editions de l'Imprévu
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janvier 2017
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Ce que dit l'éditeurDéveloppez votre force mentale Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces armées :
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RésuméDes conseils pour amplifier sa force mentale à partir d'entraînements inspirés de ceux dispensés aux forces spéciales, afin de maximiser sa résistance : nutrition, repos, pensée positive, état d'esprit gagnant, gestion du stress ou d'un traumatisme, ou encore confiance en soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 janvier 2017
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Tony Randell
(Illustrateur), Chantal Mitjaville
(Traducteur) EAN
9791029505515
Nombre de pages
320
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
2.5
cm
Poids
462
g
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