Mon cahier self love : pour faire le plein de bienveillance, d'amour et de good vibes !
Héloïse Houdard
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurS'aimer sans condition, c'est possible ! Le grand amour existe... avec vous-même. Le manifeste ? Vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l'exploration de soi, l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi et le soin à soi. Bref, un super shot d'amour et de bienveillance ! Avec Mon cahier Self love : Aimez votre corps de femme ! Réconciliez-vous avec lui, chouchoutez-le, écoutez son rythme tout au long de votre cycle, habitez-le pleinement... Car alors vous cultiverez votre bien-être et deviendrez souveraine en vous-même. Votre corps est sacré ! Aimez qui vous êtes : prenez conscience de vos émotions, de vos beautés, de vos rêves, de vos valeurs... Votre vie intérieure est riche et magnifique, car vous êtes une personne magnifique, avec ses blessures et sa lumière ! Aimez votre vie ! Recentrez-vous sur ce qui compte vraiment, sur les personnes qui vous aident à briller, prenez enfin soin de vous et avancez vers vos rêves. Pour une vie pleine d'amour ! |
RésuméUn programme destiné aux femmes pour retrouver confiance en soi et prendre conscience de ses forces et de ses valeurs. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Héloïse Houdard
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
14 avril 2022
Collection(s)
Mon cahier
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
Contributeur(s) Guenièvre Suryous
(Illustrateur) EAN
9782263177491
Nombre de pages
96
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
1.0
cm
Poids
178
g
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