Les 12 sagesses des arbres

Vincent Karche

Leduc.s éditions | mai 2019

5.70 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

6.00 €

Disponibilité en ligne

Épuisé

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub,streaming,mobipocket,pdf

Ce que dit l'éditeur

La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu'ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'« ici et maintenant ».

Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d'heures d'observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.

Pour vous sentir libre et confiant, devenez l'ami des arbres !

Découvrez dans ce livre :

12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.
12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.
Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais). Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons...

Résumé

A la suite d'un burn-out, l'auteur, garde forestier, est parti se ressourcer dans la nature auprès de chamans québécois. Au contact des arbres et après avoir observé leurs stratégies de vie, il a mis au point douze préceptes à appliquer au quotidien parmi lesquels : s'ancrer dans le présent, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons ou encore apprécier de vieillir. ©Electre 2024