Tout est méditation : pratiques méditatives pour vivre en conscience
Deepak Chopra
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurExplorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez- vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique. Il vous conduit à expérimenter un processus de transformation qui aboutira à un éveil du corps, du mental et de l'esprit. Vous pourrez alors vivre en permanence dans un état de pleine conscience, d'ouverture, de liberté, de créativité et de bonheur. Pour vous aider dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques :
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RésuméDes conseils pour pratiquer la méditation dans une quête de conscience élevée qui conduit au bonheur et à l'épanouissement. Avec des exercices simples, un programme de méditation sur sept jours et 52 mantras. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Deepak Chopra
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
4 février 2021
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Olivier Vinet
(Traducteur) EAN
9782813224026
Nombre de pages
335
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
2.7
cm
Poids
573
g
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