Coaching jeune maman ! - Sandrine Dury

Coaching jeune maman !

Sandrine Dury

Mango | août 2014
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Ce que dit l'éditeur

Le livre compagnon des premières semaines d'une jeune maman pour s'adapter à cette nouvelle vie, prendre soin de soi et retrouver son corps « d'avant ».

> Des conseils nutrition, santé, beauté... et toutes les astuces de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !

> Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs et ses évolutions.

> Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels (baby blues, régime, reprise du sport, vie de couple...)

Résumé

L'auteure, psychothérapeute, donne des conseils pour se retrouver après l'arrivée du bébé : moral, physique, beauté, santé, couple. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Sandrine Dury (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
21 août 2014
Collection(s)
Puériculture
Rayon
Maternité
EAN
9782317006227
Reliure
Spirale
Dimensions
20.0 cm x 16.0 cm x 2.8 cm
Poids
433 g