Le courage d'être soi-même : démasquer nos mécanismes de défense au quotidien - Joël Pralong

Le courage d'être soi-même : démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

Joël Pralong

Edb | janvier 2018
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Ce que dit l'éditeur

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation.

L'ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fil de la lecture, on fait connaissance avec « Monsieur je sais tout », le « caméléon », le « ravaleur de salive », etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaître n'est pas le fruit du hasard !

L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice.

Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

Résumé

Quatorze mécanismes inconscients de défense sont décryptés par le père J. Pralong à la lumière de textes bibliques. Il montre leur fonctionnement, leur pouvoir de manipulation et leur influence, souvent néfaste, sur la relation aux autres. Il propose des pistes pratiques pour les éviter inspirées des quatre vertus cardinales : prudence, force, tempérance et justice. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
5 janvier 2018
Collection(s)
Le Verbe de vie
Rayon
Développement personnel et spiritualité
Contributeur(s)
Nicolas Donzé (Préfacier)
EAN
9791030601831
Nombre de pages
144 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 1.2 cm
Poids
192 g
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À propos de l'auteur

Joël Pralong

Joël Pralong s'est senti appelé au sacerdoce par son expérience d'infirmier en psychiatrie qui lui a fait côtoyer les abîmes du désespoir. Devenu doyen d'un secteur du Valais suisse, il s'applique par ses livres à venir en aide aux sentiments de détresse et de dépression qui parfois poussent adolescents ou adultes au désespoir.