Enchaînements de base en dao yin yang sheng gong. Vol. 2. Treize mouvements pour étirer et assouplir le corps. Guider et harmoniser l'énergie pour régulariser la respiration
Guangde Zhang
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurVoici enfin le véritable enseignement du dao yi yang sheng gong par le professeur Zhang Guang De lui-même. Cet enseignement est traduit et annoté par madame Zhu Mian Sheng, spécialiste de renommée internationale en médecine chinoise. Ce deuxième volume comprend deux des quatre enchaînements de base : la préparation des muscles et articulations, la préparation de la respiration. Ces enchaînements sont utilisés comme préparation aux autres exercices de dao yin, ou bien seuls, comme exercices de santé, de prévention ou de convalescence. Leur simplicité les rend accessibles aux débutants, mais leur subtilité en fait une base pour tous les pratiquants de dao yin. La richesse et la précision des explications du professeur Zhang Guangde et des commentaires de madame Zhu Mian Sheng et du docteur André Perret fournissent les clés pour une progression de haut niveau dans la pratique générale de tous les enchaînements de dao yin yang sheng gong. Ce livre, avec son DVD de démonstration, est le début d'une longue collection des traductions de la trentaine d'enchaînements de dao yin et tai ji qui constituent le programme de formation de l'Institut International de Dao Yin Yang Sheng Gong. |
RésuméL'auteur présente le véritable enseignement du dao yi yang sheng gong. Ce volume comprend deux des quatre enchaînements de base : la préparation des muscles et articulations, la préparation de la respiration. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
22 mars 2010
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Zhang Guangde
(Auteur) EAN
9782842792770
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
cm
Poids
300
g
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