Soulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire : éviter les crises et limiter les douleurs
Anne-Charlotte Garet , Céline de Sousa
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSoulager, l'endometriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire L'endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue... Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n'est pas une fatalité ! Dans cet ouvrage, Anne-Charlotte Garet, diététicienne-nutritionniste, explique ainsi comment une alimentation anti-inflammatoire peut réduire les symptômes de l'endométriose et procurer un véritable mieux-être. Pas à pas, elle explique les mécanismes de l'inflammation et accompagne vers une alimentation et une hygiène de vie adaptées. Grâce aux 55 recettes et aux conseils de la cheffe Céline De Sousa, l'alimentation anti-inflammatoire permet d'allier bien-être et plaisir gustatif, pour conserver la joie de déguster de bons petits plats tous lesjours ! |
RésuméUne diététicienne et nutritionniste explique comment une alimentation anti-inflammatoire peut atténuer les symptômes de l'endométriose. Elle détaille pas à pas les mécanismes de l'inflammation et guide ses lectrices vers une hygiène de vie et une alimentation adaptées. Avec les recettes et les conseils d'une cheffe pour allier bien-être et plaisir gustatif. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
15 juin 2022
Rayon
Nouveautés Vie Pratique
Contributeur(s) Isabelle Kanako
(Photographe), Chloé Loiacono
(Préfacier) EAN
9782036020085
Nombre de pages
221
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.7
cm
Poids
408
g
|
Du même auteur : Anne-Charlotte Garet
Du même auteur : Céline de Sousa
À commander
Indisponible
