50 exercices d'EFT : technique de libération émotionnelle
Marielle Laheurte
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurExercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. ¤ Votre émotivité exacerbée est souvent un handicap. ¤ Peur de la mauvaise décision... Vous n'agissez pas et vous découragez. ¤ Certaines pensées tournent en boucle dans votre tête, vous aimeriez les stopper ! ¤ Une phobie de longue date vous complique de plus en plus la vie. ¤ Vous avez du mal à trouver le sommeil. ¤ Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué. ¤ Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve ! ¤ Pas facile d'accepter son image dans le miroir ! ¤ Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues ¤ La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : avec l'EFT, technique psycho-énergétique facile à appliquer, vous apprendrez à « tapoter » vos points méridiens afin de venir à bout de votre stress, vos phobies, et des émotions violentes qui perturbent votre vie. 6 à 10 réponses : vous avez conscience qu'il est temps de libérer vos émotions pour goûter pleinement le quotidien. Avec l'EFT, faites-vous confiance et parvenez au mieux-être. |
RésuméUne initiation à l'EFT, méthode créée par Cary Craig, consistant en la stimulation de points méridiens et établissant que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Elle permet, par le massage de points précis du corps, de remédier à divers problèmes tels que les phobies, les addictions, les insomnies, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 janvier 2017
Collection(s)
Comprendre et agir
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782212566482
Nombre de pages
133
pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0
cm x
16.0
cm x
0.9
cm
Poids
202
g
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