Surmonter l'adversité : trouver l'équilibre et la beauté au coeur de la douleur

Ce que dit l'éditeur

Et si l'adversité était un tremplin pour vous dépasser ? Et si la période de deuil pouvait vous permettre de redécouvrir tout ce que la vie a à vous offrir ?

La perte et l'adversité sont des phénomènes auxquels nous sommes tous confrontés. Il nous faut dire adieu à des amis proches, à des bien-aimés et à des membres de notre famille auxquels nous tenons énormément...

Si la mort de quelqu'un qui nous est cher est déchirante et perturbante, elle peut également révéler des vérités élémentaires sur nous-mêmes et nous apprendre à vivre une existence plus riche.

Dans ce troisième ouvrage de la série L'École des Mystères, don Miguel Ruiz et Barbara Emrys vous guident à travers le douloureux processus du deuil. S'il n'est pas possible de contrôler ce sentiment de perte, vous pouvez reprendre les rênes de votre vie, surmonter le chagrin et évoluer en tant que personne.

Divisé en cinq jours de cours, ce livre vous montre comment développer quotidiennement une conscience attentive de la pensée et du comportement humains. Il vous permettra de mieux comprendre vos émotions et de vous transformer en profondeur grâce à la pleine conscience.

La vie est une école.

Entrez dans la salle de classe de L'École des Mystères, en compagnie de don Miguel Ruiz, et déchiffrez pas à pas les scénarios et décors de cette production que nous appelons la vie. Comme dans n'importe quel cours, vous aurez différents outils d'apprentissage à votre disposition : théorie, devoirs et exercices sollicitant l'imagination à utiliser au quotidien. Mettez de côté vos idées préconçues, aiguisez votre curiosité et laissez libre cours à votre soif d'aventure pour ouvrir votre esprit à la vérité !