Booster sa confiance en soi pour les nuls

Kate Burton , Brinley N. Platts

First Editions | juin 2021

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Ce que dit l'éditeur

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Vitaminez votre capital confiance !

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

Découvrez comment

Vous situer sur l'échelle de la confiance
Tirer parti de vos expériences
Découvrir vos talents
Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons
Trouver la motivation pour vous dépasser
Vous affirmer au travail comme à la maison