Autopsie d'un burn-out : se reconstruire et se réinventer

Ce que dit l'éditeur

« Il est 8 heures du matin et j'entends le bruit du chariot qui entre dans ma chambre », ainsi débute le récit d'Aude Selly. Alors qu'elle parvient à décrocher l'emploi de ses rêves, la jeune femme se retrouve brisée par un burn-out professionnel qui la poussera au geste ultime suivi d'une hospitalisation. Son témoignage bouleversant a été adapté au théâtre dans la pièce Bien naître au travail.

Depuis, Aude a fait de cette épreuve une force et est devenue spécialiste de la prévention des risques psychosociaux. En plus d'autres témoignages, elle délivre son expertise pour reconnaître les signes annonciateurs, réussir à s'en sortir ou aider une personne concernée. Sujet éminemment d'actualité, l'autrice rappelle aussi qu'il s'agit d'une urgence de santé publique dont les entreprises doivent absolument se saisir.

En effet, on estime que 2,5 millions de salariés sont actuellement en état de burn-out sévère. Quels sont les profils des victimes ? Comment comprendre le processus de l'épuisement professionnel ? Comment reprendre le contrôle sur sa trajectoire professionnelle ? Toutes les réponses sont dans cette Autopsie d'un burn-out.

Préface de Marie Pezé, docteure en psychologie, psychanalyste, responsable du réseau de consultations « Souffrance et Travail » et chevalier de la Légion d'honneur.