60 massages minute : déstressants, défatigants, dynamisants, ludiques... : partout & pour tous

Ce que dit l'éditeur

60 Massages Minute

Déstressants, défatigants, dynamisants, ludiques...

Pratiquer les massages... en s'amusant, c'est possible !

Voici un livre qui aborde le massage hors des sentiers battus sous un aspect ludique, inventif, à la portée de toutes les générations : petits, ados, adultes, seniors... Il vous fera découvrir des techniques simples et originales, et des situations inédites, voire insolites, qui démontrent que le massage peut se réaliser partout et par tous et être aussi un puissant moyen de communication.

Avec humour et professionnalisme, Joël Savatofski vous propose d'expérimenter ses surprenants massages issus de 30 années de recherches pédagogiques. Courts, astucieux, agréables à recevoir autant qu'à donner, ces gestes sont simples et sans danger. Osez-les dans des soirées entre amis, au bureau entre collègues, en vacances, en famille, avec des parents âgés, dans les transports... y compris là où on ne les attend pas !

Pour chacun des 60 massages, des indications sur la durée, le lieu, le moment propice, les bénéfices pour le corps et le mental, ainsi que la réalisation par étapes, illustrée par des dessins en situation. À utiliser sans modération !

Les massages à portée de mains comme vous n'y avez jamais pensé !