Pimpe ton post-partum ! : tous les conseils et astuces pour bien vivre la période du 0-4 mois
Agathe Verhack , Justine Legname
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPimpe ton post-partum ! Ça y est, ton bébé est né : tu commences officiellement ton post-partum ! Tu sais, le mot dont on parle beaucoup à présent et qui peut faire peur à plus d'une maman : « La dépression va-t-elle me tomber dessus ? », « Mon bébé va-t-il dormir ? », « Vais-je être constamment fatiguée ? », « Et ma vie à moi, et ma vie de couple ? »... Oui, le post-partum est une période de grands bouleversements. Mais l'arrivée d'un mini, c'est aussi une merveilleuse aventure à vivre ! Alors, sans paillettes mais avec beaucoup de bienveillance et de positivité, tu trouveras dans ce livre une véritable safe place où sont regroupés une mine d'informations et des conseils pratiques pour t'accompagner et pimperton post-partum : organisation, corps, mental, énergie, relation avec bébé... Toutes les clés pour t'aider à t'épanouir sereinement avec toi-même, ton bébé et dans ton couple ! |
RésuméDes conseils et des astuces pour accompagner les jeunes mères dans tous les aspects du quotidien : organisation, retour à la maison, allaitement et alimentation, soins et récupération physique, mentale, fatigue, couple, entourage, reprise du travail, etc. Avec des postures de yoga ciblées. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
22 mars 2023
Rayon
Nouveautés Vie Pratique
Contributeur(s) Charline Sage-femme
(Préfacier) EAN
9782036040076
Nombre de pages
191
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
18.0
cm x
1.4
cm
Poids
485
g
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