Les clés de la vitalité : comment prendre de l'âge en ayant beaucoup d'énergie

Lise Bourbeau

Pocket | mai 2023

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Ce que dit l'éditeur

Les Clés de la vitalité

Après le livre phénomène Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, découvrez comment votre façon de penser, d'aimer, de vous comporter, d'imaginer votre vie peut profondément changer votre manière d'appréhender l'âge.

Grâce à des méthodes claires et simples, apprenez à :

retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et mental ;
conserver et augmenter votre énergie naturelle ;
écouter vos besoins ;
combattre le stress, grande cause de perte d'énergie et de vieillissement prématuré.

Mettre en pratique ces clés au quotidien vous permettra de rester en forme physiquement et de demeurer un être spirituel en harmonie avec ce qui vous entoure.

Résumé

Des conseils pour retarder le vieillissement des corps physique, émotionnel et mental, conserver, augmenter et récupérer l'énergie naturelle, écouter ses besoins et vivre avec moins de stress et d'émotions perturbantes afin d'éviter de vieillir de manière prématurée. ©Electre 2025