Votre santé avec l'authentique régime crétois

Raphaël Perez

F. Lanore | août 2023

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Ce que dit l'éditeur

Votre santé avec l'authentique régime crétois

La dimension intemporelle et mythique du régime crétois n'est plus à présenter. Hérité de la Grèce antique, ce mode alimentaire renferme de nombreux bienfaits et rime avec santé et longévité. À travers les éléments qui le caractérisent et qui sont ici détaillés avec minutie, Raphaël Perez, docteur en pharmacie et expert en rééducation alimentaire nous explique comment et pourquoi, dans son utilisation quotidienne avec des recettes traditionnelles, ce régime permet de préserver de nombreuses maladies.

Résumé

Présentation des principes du régime crétois et de ses bienfaits pour la santé, validés par des travaux scientifiques. Avec une vingtaine de recettes en fin d'ouvrage. ©Electre 2024