Je retiens ce que je veux, quand je veux ! : 35 jeux et exercices pour entraîner et booster votre mémoire

Gaël Allain , Vincent Delourmel

Eyrolles | avril 2016

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Ce que dit l'éditeur

Je retiens ce que je veux, quand je veux !

Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez.

Amusez-vous à faire les nombreux tests et exercices qui jalonnent la lecture et découvrez toutes les astuces qui vous permettront de retenir et de restituer facilement n'importe quelle information, dates, chiffres, noms, concepts, savoirs encyclopédiques ou techniques, quels que soient votre âge, votre formation ou votre QI !

¤ Un livre ludique qui vous permettra de vous approprier facilement les techniques proposées.

¤ De nombreux exercices, des exemples d'application et des fiches pratiques.

¤ Des stratégies de mémorisation qui reposent sur des bases scientifiques solides éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger.

« Votre mémoire a de formidables pouvoirs, entraînez-la ! »

Résumé

Un docteur en psychologie cognitive et un mnémoniste proposent des stratégies de mémorisation et de gestion de la charge mentale, présentées sous forme de tests et d'exercices : restitution d'informations dans différentes situations, avec ou sans support physique et concernant des données des plus concrètes aux plus abstraites : prénoms, nombres, vocabulaire, concept, etc. ©Electre 2024