Bougeons ! : manifeste pour des modes de vie moins sédentaires

Régis Juanico

Ed. de l'Aube, Fondation Jean-Jaurès | janvier 2024

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Ce que dit l'éditeur

Nous sommes programmés pour bouger, pas pour rester assis. Or nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires. La chaise est devenue une addiction, responsable de plusieurs millions de décès prématurés dans le monde chaque année. Désamorcer la bombe à retardement de la sédentarité relève donc d'un enjeu sanitaire majeur. Régis Juanico ne lance pas « une alerte de plus » mais formule des propositions concrètes pour remettre les Français en mouvement, de « la naissance à l'Ehpad » !

Résumé

A l'heure où la sédentarité est devenu un enjeu sanitaire majeur, l'auteur, expert en politique publique sportive, formule des propositions concrètes pour remettre les Français en mouvement, de la naissance à l'Ehpad. Il décline une véritable stratégie nationale de promotion de l'activité physique, pour un changement durable des comportements. ©Electre 2024