Mon cahier antifatigue : la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !

Julie Pradines

Solar | janvier 2024

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Ce que dit l'éditeur

Hacker sa fatigue, c'est possible !

Simple coup de mou ou fatigue récurrente... Grâce à la naturopathie, vous pouvez agir efficacement contre la fatigue et retrouver un équilibre body and mind. Le bon combo ? Une alimentation healthy, des plantes boosters pour réveiller vos bonnes vibes et des moments rien qu'à vous pour vous chouchouter au quotidien !

Avec mon cahier antifatigue :

Réequilibrez votre alimentation : les bases de la nutrithérapie et des conseils naturo pour chouchouter votre microbiote...
Boostez votre bien-être avec des rituels energy pour chaque moment de la journée : astuces pour un sommeil réparateur, rituels good morning...
Profitez du pouvoir des plantes : plantes antifatigue et apaisantes, tisanes digestives... Un vrai coup de boost !
Nettoyez votre organisme en profondeur sur 21 jours pour stimuler vos mécanismes de défense. Opération reset total !

Résumé

Un programme en trois semaines afin de combattre la fatigue et retrouver son énergie, basé sur la naturopathie, la méditation et un régime alimentaire équilibré. Avec des conseils pour stimuler les mécanismes de défense de l'organisme. ©Electre 2024