C'est décidé, je change ma vie : 52 clés pour s'affirmer et prendre enfin sa place

Elodie Crépel , Fabrice Micheau

Courrier du livre | avril 2024

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Ce que dit l'éditeur

Vous vous sentez perdu dans le jeu des représentations sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le record des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?

Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux.

Découvrez :

52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie.
Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour le clarifier, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place.
Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles.
En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus.

Résumé

S'appuyant sur des études scientifiques concernant la neuroatypie, les auteurs livrent 52 clés qui s'adressent à tous afin d'être plus autonome socialement, semaine après semaine, au fil d'une année. Pour chacune d'elles, une mise en situation, une explication des biais psychologiques rencontrés et des solutions sont proposées. Avec cinq conseils d'urgence pour les moments difficiles. ©Electre 2024