Petit rituel anti-stress : 30 activités pour apaiser son enfant, 3-10 ans
Gilles Diederichs
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPetit rituel anti-stress Entourez votre enfant d'une bulle de douceur ! L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est naturel et permet de faire face rapidement à une situation, il ne doit pas devenir récurrent. L'auteur propose ainsi des activités très simples qui permettent d'agir sur son humeur et contribuent à le soulager durablement. > 30 cartes aux illustrations poétiques pour transporter l'enfant dans un espace rassurant. > 4 thématiques (relaxation, émotions, créativité, concentration) et un code couleur très clair pour guider le parent ou l'enfant dans le choix de sa carte. > Un livret expliquant les mécanismes du stress et des conseils pour mener les activités afin que votre enfant retrouve sérénité et confiance en lui. |
RésuméDes activités pour détendre en douceur les enfants, les aider à combattre le stress et à faire face aux changements d'humeur. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
16 mars 2018
Collection(s)
Etui zen
Rayon
Vie quotidienne
Contributeur(s) Thanh Portal
(Illustrateur) EAN
9782317012440
Reliure
Coffret
Dimensions
19.0
cm x
13.0
cm x
2.3
cm
Poids
346
g
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 À propos de l'auteurGilles Diederichs est musicothérapeute, sophrologue et relaxologue. Trois aspects d'un même métier pour lesquels il s'est longuement formé, pour aider enfants et adultes à conjurer les stresses, qu'ils soient familiaux, scolaires ou professionnels. Il complète ses interventions par livres et CD. |
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