Comment le miracle morning va transformer votre vie - Hal Elrod

Comment le miracle morning va transformer votre vie

Hal Elrod

First Editions | mars 2024
20.85 €
-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie
LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Voir les disponibilités en librairie
21.95 €
Disponibilité en ligne
Expédié sous 72 h
Existe aussi en version numérique : epub

Ce que dit l'éditeur

Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie...

Obtenir ce que l'on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ». Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé.

C'est maintenant votre tour !

Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu'à vous pourrait être la clé de votre épanouissement. Deux heures pour pratiquer un sport, méditer, vous cultiver, mettre en route votre journée...

La méthode Miracle Morning vous permettra de changer vos habitudes en 30 jours et d'adopter une philosophie orientée vers le mieux vivre et l'accomplissement personnel.

Dans cette nouvelle édition de son best-seller, Hal Elrod a fait évoluer sa méthode grâce à ses échanges avec l'immense communauté des personnes qui l'ont mise en pratique. Il l'enrichit également de deux chapitres inédits : le « Miracle Evening », un rituel du soir afin de favoriser le sommeil et de s'endormir avec un sentiment de gratitude, de joie et de paix, et la « Miracle Life », un nouveau paradigme libérateur : « Peu importe ce qui arrive, je ressens ce que j'ai décidé de ressentir. »

Résumé

Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, Anna Wintour ou encore Tim Cook : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en trente jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices. Edition enrichie de réponses aux lecteurs et de deux chapitres inédits. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
14 mars 2024
Collection(s)
First Document
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Robert T. Kiyosaki (Préfacier)
EAN
9782412094389
Nombre de pages
319 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 14.0 cm x 2.3 cm
Poids
350 g