Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Ilios Kotsou
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurUn petit guide pour se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux. La majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. Ce livre nous invite à rester lucide, pour éviter de nous perdre en cherchant le bonheur là où il n'est pas. |
RésuméLe psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Ilios Kotsou
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2024
Collection(s)
Les petits collectors
,
Poche Marabout
,
Bien-être, psy
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Christophe André
(Préfacier), Matthieu Ricard
(Postfacier) EAN
9782501188593
Nombre de pages
282
pages
Reliure
Broché
Dimensions
14.0
cm x
9.0
cm x
0.6
cm
Poids
66
g
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Du même auteur : Ilios Kotsou
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