Fendre les eaux : apprivoiser la baignade nordique - Bell, Vanessa

Fendre les eaux : apprivoiser la baignade nordique

Bell, Vanessa

Editions de l'Homme | septembre 2024
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Résumé

Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent... Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion ? Comment respirer sous l'effet du choc thermique ? Quel équipement se procurer ?... ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
19 septembre 2024
Rayon
Médecine pratique, allopathie
EAN
9782761961431
Nombre de pages
208 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 16.0 cm x 1.7 cm
Poids
292 g

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