Le courage de se libérer

Peter Fenner , Penny Fenner

Albin Michel | avril 2002

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Ce que dit l'éditeur

Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la «Voie du Milieu» et de Dzogchen, la «Plénitude totale» -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité et de l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.

Ils éclairent ainsi :

la véritable origine du stress ;

nos croyances profondes ;

les tensions subtiles qui affectent notre esprit...

et ils offrent des réponses précises et claires pour :

relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;

cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;

se révéler à soi-même.

Avec ce livre, Penny et Peter Fenner, qui enseigne la philosophie et l'histoire des religions à l'université Deakin en Australie, apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.

Résumé

L'expérience de deux traditions bouddhistes (madhyamaka et dzogchen, la voie du milieu et la plénitude totale), associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentale, permettent de découvrir que la sérénité et l'harmonie intérieure apparaissent quand l'Homme est ouvert au courant de son existence. ©Electre 2025