J'arrête de (me) juger ! : 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
Olivier Clerc
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurEt si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ? Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives.
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RésuméO. Clerc propose un parcours en 21 jours pour se libérer de ses jugements et changer sa relation à soi-même. A partir d'une série d'exercices et d'expériences à réaliser, il incite chacun à dépasser les apparences et à relativiser. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
22 août 2024
Collection(s)
Poche
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
Contributeur(s) Thierry Janssen
(Préfacier) EAN
9782416014918
Nombre de pages
212
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.4
cm
Poids
136
g
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