Wutao : pratiquer l'écologie corporelle

Ce que dit l'éditeur

Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao, conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard repose sur l'union de deux idéogrammes : « Wu » pour danse ou « Éveil » et « Tao », la voie. La pratique du Wutao est basée sur la prise de conscience du mouvement ondulatoire primordial de la colonne vertébrale.

C'est une pratique en phase avec nos besoins actuels où il est nécessaire de retourner à l'essentiel, au naturel :

• Renouer avec l'intelligence du corps et mieux l'habiter.
• Goûter au sentiment du geste.
• Créer du lien en soi et avec son environnement pour se sentir un être global, en pleine santé et aimant.
• Éveiller l'âme du corps et trouver notre rythme intérieur.

Véritable guide illustré, destiné à vous accompagner étape par étape, cet ouvrage pose les principes fondamentaux du Wutao, les 12 mouvements de base et les notions d'écologie corporelle, pour une pratique en accord avec notre propre nature (nos os, nos organes, nos fascias) et notre environnement.