Je m'y mets dans 5 minutes... : motivation ou procrastination, la méthode pour choisir le bon camp ! - Robin Tyonnel

Je m'y mets dans 5 minutes... : motivation ou procrastination, la méthode pour choisir le bon camp !

Robin Tyonnel

Larousse | septembre 2024
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Ce que dit l'éditeur

Je m'y mets dans 5 minutes...

Ne remets plus à demain, commence dès maintenant à changer tes journées ! Je te propose une méthode concrète qui te permettra de vaincre la procrastination et de t'organiser en toute sérénité - voici la méthode Béton !

  • Comprends comment fonctionne la motivation pour passer à l'action et atteindre tes objectifs
  • Découvre pas à pas une méthode d'organisation que tu pourras adapter à tes propres besoins, et transforme ta productivité au quotidien
  • Renforce ton efficacité en augmentant ta capacité à te concentrer et en résistant à toute distraction
  • Développe des habitudes infaillibles pour mettre en place de solides routines qui te permettront de progresser à grands pas
  • Apprends à faire des bilans bien construits pour constamment améliorer ton organisation et tes résultats

Grâce à la méthode Béton, tu créeras une méthode d'organisation respectueuse de ton temps et de ton énergie. Que tu sois étudiant, salarié, entrepreneur, ou simplement désireux d'améliorer ta productivité, ce livre te donnera les clés pour enfin t'y mettre... et réussir !

Résumé

Des conseils pour apprendre à planifier ses journées en équilibrant travail, tâches ménagères, loisirs et projets personnels afin d'optimiser sa productivité sans frôler le burn-out : se motiver durablement et neutraliser la procrastination, construire un système d'organisation sur mesure, se fixer des objectifs par paliers, découper son temps et prioriser. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
4 septembre 2024
Collection(s)
Larousse pratique
Rayon
Adolescence
EAN
9782036055261
Nombre de pages
175 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 17.0 cm x 1.6 cm
Poids
478 g

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